Sau sinh, vùng kín bị giãn rộng, phì đại quá mức... gây khó khăn trong việc sinh hoạt chăn gối vợ chồng. Chính vì thế, mà rất nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến bài tập Kegel với hy vọng "lật ngược tình thế - tìm lại những gì đã mất", giúp cô bé trở lại như trước kia: khỏe khoắn, se khít, săn chắc hơn.
Kegel là gì?
Kegel là bài tập thể dục dành cho các cơ vùng chậu, đặc biệt là "nhóm cơ mu cụt". Nhóm cơ này được xem là có tác động trực tiếp lên hệ niệu sinh dục. Theo các nhà khoa học, Kegel chính là bài tập bổ sung hiệu quả trong việc duy trì săn chắc cơ âm đạo sau phẫu thuật thu hẹp vùng kín ở phụ nữ sau sinh, giúp người tập lấy lại sự tự tin, cải thiện chức năng ham muốn, cùng sự khít khao cho cô bé, cũng như nâng cao chất lượng đời sống gia đình cho rất nhiều các cặp vợ chồng.
Sự hỗ trợ cần thiết của bài tập Kegel sau phẫu thuật thu hẹp vùng kín
Theo các nhà tâm lý học, chị em sau sinh có thể vượt qua vấn đề: vùng kín bị giãn rộng quá mức, khả năng đàn hồi kém, mất cảm giác hòa hợp khi giao ban... bằng cách kết hợp phương pháp phẫu thuật thu hẹp vùng kín, và bài tập Kegel để đạt được những lợi ích sức khỏe và sinh lý thiết thực như:
- “Thu nhỏ, se khít” âm đạo như ý muốn, gia tăng khoái cảm “yêu”
- Âm đạo khỏe khoắn, kiểm soát tốt các cơn co thắt.
- Khôi phục hữu hiệu các chức năng sinh lý, phát huy hiệu quả khả năng đàn hồi.
- Phòng ngừa hiệu quả các hội chứng viêm nhiễm phụ khoa, tình trạng tiểu không tự chủ, khô âm đạo.
Hướng dẫn bài tập Kegel để thu nhỏ cô bé
Với sự phát triển vượt bậc của y học hiện đại ngày nay, thì việc thu hẹp vùng kín bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ đã trở nên đơn giản và an toàn hơn rất nhiều so với trước kia.Sau khi gây tê tại chỗ, Bác Sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ bớt 1 phần niêm mạc sa trệ ở thành sau âm đạo, tiếp đó dùng chỉ tan tạo hình thành âm đạo từ bên trong ra bên ngoài, giúp thu gọn tối đa kích thước âm đạo để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Phẫu thuật trẻ hoá âm đạo được chỉ định thực hiện đối với những phụ nữ sau sinh hoặc những chị em thường xuyên hoạt động tình dục, khiến âm đạo giãn rộng, mất khả năng đàn hồi, các môi lớn và môi bé của âm đạo trở nên phì đại, nhăn nheo… gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, làm mất tự tin trong quan hệ vợ chồng.
Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín an toàn, hiệu quả, không đau với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ - Sản phụ khoa hàng đầu tại các bệnh viện: Từ Dũ, ĐHYD, Hùng Vương giỏi chuyên khoa, trên 30 năm kinh nghiệm tại Thẩm Mỹ Diamond là cách rút ngắn thời gian điều trị hữu hiệu nhất trong việc cải thiện tình trạng khô âm đạo, tiểu không tự chủ, âm đạo lỏng lẻo, phì đại, sạm đen cho chị em sau sinh.
Hy vọng rằng, những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây sẽ đem đến cho bạn những kiến thức hữu ích về các phương pháp thu hẹp vùng kín không phẫu thuật an toàn, hiệu quả.
Nếu bạn cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ với trung tâm qua số Hotline: 0909 45 06 45 để được trực tiếp các bác sĩ Từ Dũ tư vấn & giải đáp các thắc mắc hoàn toàn MIỄN PHÍ!
